Tips Mengatasi Anak Yang Takut Gelap

KEGELAPAN seringkali membuat anak merasa ketakutan. Anda dapat mengatasi hal ini dengan menceritakannya dongeng yang membuatnya merasa baikan.

Kapasitas imajinasi yang besar kadang membuat anak banyak berkhayal. Hal ini kadang berdampak anak menjadi takut akan kegelapan. Dengan kata lain, saat anak menjadi takut ketika lampu dimatikan, otak anak Anda sedang mencapai tingkat kecerdasan baru.

Saat Anda menghadapi hal ini, tanyakan alasan mengapa anak takut akan gelap. Setelah itu, katakan sesuatu yang menenangkan. Gunakan lampu malam dan ceritakan hal menyenangkan yang berhubungan dengan kegelapan, misalnya tentang bayangan atau bagaimana mata kita menyesuaikan diri dengan kegelapan.

Kegelapan hanyalah salah satu hal yang membuat anak takut, berikut ini ialah beberapa hal lainnya :

Menangis ketika orangtua pergi
Takut ditinggalkan pergi oleh orangtua ialah salah satu ketakutan paling umum yang dialami anak. Ini merupakan reaksi alami yang menunjukkan mereka takut kehilangan orang yang mereka percayai. Ini bukanlah sesuatu yang dapat atau harus "diperbaiki". Ini hanyalah pertanda normal dan sehat akan cinta dan kasih sayang.

Untuk mengatasi hal ini, sediakan sedikit waktu untuk bermain bersama anak sebelum Anda meninggalkannya. Setelah itu, ucapkanlah selamat tinggal. Berilah anak Anda sesuatu yang menenangkan ketika Anda pergi (selimut, foto Anda, atau catatan yang Anda tulis). Bicarakan mengapa Anda harus pergi pada anak setelah Anda kembali. Seiring berjalannya waktu, dengan pola konsisten yang Anda lakukan, pergi dan selalu kembali, anak Anda akan menginternalisasi rasa kepercayaan dan keamanan.

Takut makanan baru
Balita terkenal waspada terhadap rasa dan tekstur baru, sebab secara biologis memang diprogram untuk seperti itu. Tingkat selera si kecil akan tergantung pada wataknya dan juga bagaimana teknik Anda memperkenalkannya pada makanan baru.

Tawarkan banyak pilihan makanan yang sehat, tetapi serahkan pada anak Anda untuk memutuskan apa yang ingin dia makan dan seberapa banyak. Sebuah studi terbaru yang dilakukan di University of Granada menunjukkan bahwa jika anak-anak diberikan beberapa pilihan sayuran, mereka akan jauh lebih mungkin untuk makan lebih banyak sayuran secara keseluruhan.

Makanlah bersama anak Anda sambil berbincang atau bercerita, jangan berbicara tentang apa yang dia makan atau tidak. Ketika anak Anda menolak sesuatu, jangan putuskan bahwa dia tidak menyukainya, tapi masukkan dalam pikiran Anda bahwa anak Anda belum tahu makanan ini.

Mimpi Buruk
Seperti takut gelap, mimpi buruk terjadi saat balita Anda memiliki imajinasi dan kemampuan untuk menciptakan cerita yang aneh dan kreatif di malam hari. Dia juga mulai mendapat konsep bahwa hal-hal buruk bisa terjadi dalam hidup.

Hibur anak Anda ketika dia takut. Tapi tak ada salahnya membiarkan anak menenangkan dirinya sehingga ia bisa mengontrol ketakutannya sendiri. Ketika ia terbangun dan memanggil-manggil Anda, nyalakan lampu yang redup. Gosok punggungnya atau peluk anak jika perlu. Kemudian sarankan padanya untuk memeluk boneka binatang, menarik selimut, atau membalik bantalnya untuk dapat "menghilangkan mimpi buruknya"
.

Read more

Tips Bantu Anak Hadapi Lingkungan Baru

BERTEMU dengan orang baru kadang membuat anak menjadi takut. Temani dan ajak berdiskusi untuk menghadapi hal seperti ini.

Memasuki sebuah lingkungan atau menemui orang baru tak mudah bagi setiap anak.
Beberapa anak-anak bisa langsung beradaptasi sementara yang lain sepertinya butuh pemanasan terlebih dulu. Sekali lagi, kemampuan anak untuk beradaptasi dipengaruhi oleh wataknya.

Biarkan anak mencoba untuk beradaptasi dan bersabar. Duduklah dan bermain dengan anak Anda untuk membantunya merasa nyaman dan mulai terlibat dengan orang dan lingkungan baru. Jika dulunya Anda juga seperti itu, bicarakan dan ceritakan padanya tentang bagaimana Anda mengatasi perasaan takut tersebut.

Ternyata, tak hanya lingkungan baru yang dapat membuat anak menjadi takut. Berikut ini ialah beberapa hal yang memicu ketakutan pada anak :

Takut film
Balita juga bisa merasa takut jika menonton sebuah adegan film. Mereka bahkan bisa takut pada adegan yang tidak menakutkan sekalipun, sehingga sulit untuk memprediksi apa yang memicu ketakutannya.
Untuk mengatasinya, hindarilah tayangan bersifat horor atau kekerasan. Namun Anda juga bisa menonton film seram tapi sambil menjelaskan bahwa hal tersebut tidak nyata, melainkan hanya ada di film. Hal ini bisa membantu menghilangkan ketakutan pada anak.

Takut suara yang keras dan tiba-tiba
Apakah balita Anda melompat ketika Anda menggiling kopi, menggunakan vakum cleaner, menyiram toilet atau justru takut akan petasan dan kembang api? Beberapa anak kecil memang sangat sensitif terhadap suara. Itu bisa menandakan bahwa mereka mempunyai indera pendengaran yang tajam atau memang anak Anda memang mudah terkejut. Bagi beberapa anak, gerakan atau suara mendadak bisa memicu reaksi fisiologis yang kuat.
Berilah penjelasan singkat untuk membantu balita memahami apa yang baru saja terjadi. Lain kali, jika Anda ingin menghidupkan mesin yang berisik, Anda dapat memberitahu si kecil terlebih dahulu untuk menutup telinganya.

Read more

Anak Takut Air, Ajak Berenang Saja!

BERENANG biasanya menjadi kegiatan yang sangat disukai anak-anak. Namun, hal ini juga cara yang ampuh untuk mengatasi anak yang takut pada air.

Meski tampak menyenangkan, nyatanya tak semua anak merasa nyaman di dekat air. Beberapa anak bisa takut pada air karena pernah memiliki pengalaman buruk di dalamnya. Kekhawatiran akan air sebenarnya alami dan dapat dihilangkan.

Cara terbaik untuk membantu balita Anda ialah dengan menghadapinya langsung pada air, tapi jangan memaksa. Perlihatkan padanya apa hal-hal menyenangkan yang dapat dilakukan dengan air. Anda bisa mengajaknya menghabiskan waktu santai di kolam renang atau pantai, atau bahkan bermain-main dengan air di bak mandi di rumah. Membawanya les berenang juga dapat membantu terutama, jika instrukturnya ramah. Jika Anda sendiri takut pada air, jangan tunjukkan hal ini di hadapan anak Anda.

Selain air, ada pula hal yang dapat membuat anak Anda menjadi takut. Berikut ini ialah beberapa diantaranya :

Takut melakukan hal-hal fisik
Ada anak yang sangat hati-hati jika melakukan kegiatan fisik. Mereka misalnya takut melompat atau naik ke atas meja atau sofa, memanjat tiang dan melompat ke pasir.

Dalam menghadapi hal ini, hindari untuk menyemangatinya secara berlebihan dengan berteriak, “kamu bisa melakukannya!". Katakan sesuatu yang mendukung, namun mencerminkan apa yang anak Anda akan alami. Pujilah ketika anak mulai berani untuk melakukan apa yang selama ini ia takuti.

Takut binatang
Jika Anda pernah takut serangga atau anjing, Anda mungkin bisa berempati dengan balita Anda. Kadang-kadang balita takut pada satu hewan tertentu, namun ada juga anak kecil yang umumnya hanya merasa tidak nyaman di sekitar binatang.

Daripada menyuruh anak untuk tidak takut, lebih baik biarkan dia tahu bahwa Anda mengerti bagaimana rasanya menjadi takut. Tawarkan padanya cara untuk melalui rasa takut, seperti memegang tangan Anda saat berjalan bersama-sama melewati anjing menggonggong. Kemudian yakinkan anak bahwa anjing tidak berbahaya. Balita secara alami menghadapi ketakutan mereka akan makhluk tertentu, jadi jangan khawatir bahwa dia akan selalu takut akan hewan apapun.

Read more

Tertarikkah Dia pada Anda? Perhatikan Caranya Memandang!

MATA 

adalah jendela hati. Ketika seorang pria menyukai Anda, dia akan memandangi Anda yang sedang melihat ke arah lain atau berpaling. Saat Anda melihat ke arahnya, dia juga akan berpaling atau terus melihat Anda dengan tatapan menerawang. Dia bahkan mungkin memberikan senyum hangat menggoda pada saat bersamaan.
Jika pupil matanya membesar ketika melihat Anda, itu berarti dia menyukai Anda. Jika dia mempertahankan kontak mata saat mendengarkan Anda bicara, itu berarti dia benar-benar tertarik mendengarkan apa yang Anda katakan.
Selain mengetahui lewat kontak mata, berikut ini tanda-tanda pria menunjukkan ketertarikannya kepada wanita, seperti dilansir Mag for Women.

Kepalanya miring ke samping
Ini adalah naluri maskulin dan pria sering melakukan hal ini tanpa sadar. Jika dia melakukan hal ini sambil melihat Anda, itu berarti dia tertarik kepada Anda.

Tersenyum
Senyum dapat terdiri dari dua jenis, yaitu senyum palsu dan asli. Jika ingin melihat senyum tulus, pastikan apakah senyumnya mencapai mata? Jika ya, itu adalah senyum yang tulus. Itu berarti dia menyukai Anda dan senang melihat Anda.
Senyum setengah bisa sangat menipu. Bagian yang berbeda dari wajahnya menggambarkan ekspresi yang berbeda. Studi menunjukkan bahwa setengah tersenyum, berarti dia tidak bersikap tulus kepada Anda dan hanya mencoba untuk menggoda Anda. Lihatlah matanya ketika dia tersenyum pada Anda.

Alis
Hal ini mengacu pada alisnya yang mengembang ketika dia melihat Anda. Ini menunjukkan tanda ketertarikan dan keterkejutan positif. Dia jelas senang melihat Anda.

Dia gelisah dengan telinga atau tangannya
Ini adalah tanda yang jelas dari kegugupan dan tanda bahwa dia sedang berusaha keras untuk menutupi kegugupannya. Itu berarti bahwa dia sedang mencoba menyembunyikan sesuatu dari Anda atau berbohong kepada Anda.

Read more

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami memang bisa di bilang gampang gampang susah, banyak orang yang sudah memakai berbagi cara untuk menghilangkan bekas jerawat namun tidak mencapai hasil yang maksimal. Apalagi pada masa masa remaja yang sering menjadi momok apabila pada daerah wajah terdapat bekas jerawat yang membuat wajah menjadi kurang mulus dan meninggalkan bekas hitam yang sangat mengganggu dalam penampilan. Tentunya kalau sudah kepercayaan menjadi menurun, pasti akan menggangu anda.

Mencoba berbagai cara menghilangkan bekas jerawat secara alami tapi kita tidak melakukannya tidak maksimal tentunya hasilnya tidak akan maksimal pula. Kadang kita menggunakan krim untuk bekas jerawat namun terkadang kita tidak cocok dengan krim tersebut tidak mendapatkan wajah yang putih mulus malah kita mempunyai lebih banyak jerawat yang tumbuh, dan Jadi kita harus rutin untuk merawat wajah agar wajah kita tidak bernoda. Bilah wajah kita mulus tentunya makin banyak yang akan menanti kita. Tapi jangan kuatir saya akan membagikan beberapa tips cara menghilangkan bekas jerawat secara alami untuk anda cara mengghilangkan bekas jerawat dengan menggunakan cara tradisional.


Berikut cara menghilangkan bekas jerawat secara alami dari bikin betah :

Menggunakan jeruk nipis
Jeruk nipis merupakan cara efektif untuk menghilangkan bekas jerawat. Pastikan dulu wajah anda di basuh dengan air hangat terlebih dahulu Cara penggunaannya cukup mudah cukup peras jeruk nipis ke kapas dan usapkkan ke noda bekas jerawat . saat mengusapkannya usahakan jangan memencet bekas jerawat tersebut. Saat pertama menggunakannya memang sedikt agak perih tapi bila sudah terbiasa tidak akan terasa sakit. Diamkan sejenak lalu basuh dengan air hangat, lakukan setiap sebelum mandi.

Dengan daun sirih
Ambil beberapa helai daun sirih muda (secukupnya) lalu bersihkan dengan air mengalir dan tumbuk hingga lumat. Olesi bekas jerawat di wajah dengan tumbukan daun sirih tadi. Jangan lupa bersihkan muka dengan air hangat sebelum diolesi. Diamkan sekitar setengah jam atau hingga kering. Setelah itu bersihkan wajah dengan air biasa dan keringkan wajah dengan handuk. Lakukan secara rutin 3 kali seminggu. Agar dapat menghemat waktu dan air, lakukan setiap pagi atau sore sebelum mandi.

Dengan putih telur
Biasanya putih telur di buang begitu saja dalam membuat kue. Tapi ternyata putih telur berkhasiat untuk cara menghilangkan bekas jerawat secara alami. Dan madu sangat baik untuk kulit kita . lalu bagai mana bila kita campurkan? Tentu akan menjadi bahan yang special . caranya campur putih telur dengan madu. Setelah merata usapkan ke bekas jerawat. Cara ini tidak sakit namun membuat wajah kita terasa fresh. Tunggu sampai 15 menit lalu basuh dengan air hangat.

Dengan ampas teh.
Kadang kadang saat kita membuat teh. ampas dari teh terbuang sia sia , padahal manfaat dari ampas teh sangat baik untuk perawatan kulit. Tempelkan ampas teh tersebut ke bekas jerawat . usahakan jangan memencet nya tapi oleskan dengan perlahan selama 3 menit. Kemudian bilas dengan air hangat . lakukan setiap hari.Itulah sebagian cara alternatif untuk menghilangkan bekas jerawat yang sangat menyusahkan. tapi anda jangan berhenti di situ saja anda harus mencegah jerawat itu tidak kembali lagi. Kita akan kurang percaya diri kembali bila kita berjerawat lagi. Betul kan ???


Catatan : Sebelum Anda mencoba cara menghilangkan bekas jerawat secara alami saya menyarankan untuk memastikan bahwa Anda tidak memiliki riwayat alergi terhadap bahan-bahan yang digunakan di atas. Karena percuma saja bila anda memiliki alergi terhadap bahan di atas.

Read more